top of page
האם את צריכה דולה.jpg
האם את צריכה דולה
לאחר-לידה ?

מוצגות כאן 10 שאלות- אם מצאת את עצמך עונה "כן" על לפחות 2 שאלות- אין ספק שתמיכה של דולה לאחר-לידה תוכל להועיל לך ולמשפחתך.

1. האם אין לי ניסיון עם תינוקות של אחרים?

 

2. האם אני חוששת מההתנהלות עם תינוק חדש בבית?

 

3. האם אני חושבת שאני צריכה עזרה בהכנת הבית לבואו של התינוק?

 

4. האם בן/בת-הזוג שלי חוששים מהשינוי שיחול וצריכים הדרכה בכדי לעזור לי?

 

5. האם נחשפתי ליותר מדי דעות לגבי טיפול בתינוק ואני זקוקה למישהי שתעשה בהן סדר?

 

6. האם אני חושבת שתועיל לי אשת מקצוע מכילה, מקבלת, דיסקרטית ללא עמדה ביקורתית או שיפוטית?

 

7. האם אני צריכה עזרה נקודתית בבעיות עם התינוק הקשורות לשינה, בכי, האכלה, גזים?

 

8. האם אני חושבת שאזדקק למישהי שתתמוך בי ובמשפחתי בימים הראשונים?

 

9. האם משפחתי גרה רחוק ואינה יכולה להגיע לעזור לי?

 

10. האם אני זקוקה למקור אמין ועדכני של ידע בתחום?

אימהות חדשות צריכות שיראו אותן ויתמכו בהן.  לטפל בעצמך זה לא אומר "אני קודם", זה אומר "גם אני". תמיכה הוליסטית מתמשכת בשבועות הראשונים היא קו הגנה ראשון מפני דיכאון וחרדה לאחר לידה.

תמונה מניעת דיכאון.jpg
bottom of page